この記事でわかること
なぜいま「筋膜」なのか
機械のケアの得意なこと
手技のケアの得意なこと
当サロンの軟部リリース
筋膜ほぐしの美顔器を使っていますが、手でやってもらうのとは何が違うのか気になります。
「筋膜ほぐし」は、美顔器やセルフケア道具にも登場するほど人気になりました。
なぜいま「筋膜」なのか
筋膜は、筋肉や皮膚の下を包むうすい膜です。長時間のデスクワークやスマホの姿勢で、ねじれやこわばりが生まれやすいと言われ、姿勢やむくみ、こりの話題でよく取り上げられています。
機械のケアが得意なこと
同じ強さで、広い範囲を均一にケアできるのが機械の強みです。当サロンのインディバも、体の深部をやさしくあたためる機械のケアです。
手技のケアが得意なこと
手は、その日の体の硬さやねじれを感じ取りながら、向きや強さを変えられます。表面の皮膚と、その下の浅い層の筋膜の「ずれ」を、少しずつ整えていくのは手ならではです。
当サロンの軟部リリース
「全身オールハンド⭐︎軟部リリース」は、機械を使わず手だけで行うメニューです。姿勢が気になる、すぐにリバウンドしてしまう、冷え・むくみ・こりがつらい方に向けて、皮膚と浅層筋膜のねじれを整え、整いやすい体を目指します。所要時間は約130分、料金は22,000円です（ホットペッパーから予約できます）。
よくあるご質問
筋膜ほぐしは痛いですか？
強く押すケアではありません。その日の体の状態に合わせて強さを調整します。
インディバと軟部リリース、どちらがいいですか？
目的によって違います。あたためて巡りを意識したいならインディバ、姿勢やねじれが気になるなら軟部リリースが候補です。カウンセリングでご相談ください。
セルフケアの道具と併用してもいいですか？
大丈夫です。使い方で気になることがあれば、施術のときにお聞きください。
この記事を書いた人
INDIBA Salon Forever オーナー（元美容外科ナース・インディバスーパーバイザー）
美容外科でナースとして多くの患者さまの術前・術後に関わってきました。私自身も大腿の脂肪吸引を経験し、ダウンタイムの痛みやむくみ、拘縮への不安を身をもって知っています。元美容外科ナースの知識と、術後を乗り越えた自分自身の経験をもとに、記事を書いています。
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