この記事でわかること
「よく眠れた」というお声はあります
体温と眠りの関係について
効果としてうたわない理由
受ける時間帯の選び方
寝つきが悪くて悩んでいます。インディバを受けると眠りが深くなると聞いたのですが、本当でしょうか。
「その日の夜はよく眠れました」というお声は、実際によくいただきます。ただ、この話は丁寧に扱いたいと思っています。
「よく眠れた」というお声はあります
施術の翌日に、「久しぶりに朝までぐっすりでした」とおっしゃる方がいらっしゃいます。これは事実としてお伝えできます。
施術中に眠ってしまう方も多く、体がリラックスする時間になっていることは確かだと思います。
体温と眠りの関係について
一般に、眠りに入るときには体の内部の温度が下がっていくとされています。入浴後しばらくして眠くなるのは、これによると言われています。
施術で体があたたまり、そのあと下がっていく過程が、この流れと重なる可能性はあります。
ただしこれは一般的な体温と睡眠の話であって、インディバの効果として証明されたものではありません。ここは分けてお伝えしておきます。
効果としてうたわない理由
当サロンでは、「不眠に効きます」「睡眠の質が上がります」という案内はしていません。
理由は2つあります。ひとつは当サロンが医療機関ではないからです。睡眠の問題を扱う立場にありません。
もうひとつは、不眠には医療的な対応が必要な場合があるからです。
何週間も眠れない、日中の生活に支障が出ている、気分の落ち込みを伴う——こうした場合は、サロンではなく医療機関にご相談ください。ここを曖昧にして通っていただくのは違うと思っています。
受ける時間帯の選び方
そのうえで、時間帯の選び方をお伝えします。
眠りを意識される方には、夕方以降のご予約を選ばれる方が多いです。帰宅してそのまま休める流れになるためです。
逆に午前中に受けて、そのあと眠くなって困ったという方もいらっしゃいます。特に初回は反応が分からないので、予定を詰めないでください。
「今日はゆっくり休みたい」という日に合わせて予約を入れる。これがいちばん現実的な使い方だと思います。
施術後の反応は施術後に起こる体の反応、自律神経については冷え・むくみと自律神経をご覧ください。
Foreverからひとこと
「よく眠れました」と言っていただけるのは嬉しいのですが、それを売り文句にはしたくありません。眠れないことで本当に困っている方は、まず病院に行っていただきたい。サロンでできるのは、ゆっくりする時間をつくることまでだと思っています。
よくあるご質問
インディバを受けるとよく眠れますか？
「その日の夜はよく眠れた」というお声はいただきます。ただし全員がそうなるわけではなく、特に変わらなかったという方も同じくらいいらっしゃいます。
なぜ眠くなるのですか？
一般に眠りに入るときは体の内部の温度が下がるとされ、施術後の流れと重なる可能性はあります。ただしインディバの効果として証明されたものではありません。
不眠に効果がありますか？
「不眠に効きます」という案内はしていません。当サロンは医療機関ではなく、睡眠の問題を扱う立場にないためです。
何週間も眠れません。
日中の生活に支障が出ている、気分の落ち込みを伴う場合は、サロンではなく医療機関にご相談ください。
何時ごろ受けるのがいいですか？
眠りを意識される方は夕方以降を選ばれることが多いです。午前中に受けて眠くなって困ったという方もいるため、初回は予定を詰めないでください。
ご予約・お問い合わせ
夕方以降のご予約も承っています。ご都合をお聞かせください。
ご予約はホットペッパービューティーからお願いいたします。
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