更新日：9月28日
この記事でわかること
太もも脂肪吸引後にゴリゴリ・ボコボコする「拘縮」の正体
太ももに拘縮が出やすい理由
拘縮が気になる時期のケアの考え方
来店タイミングと改善までの目安回数
術後1ヶ月たったのに太ももを触るとゴリゴリする。これって失敗？それとも時間が解決してくれる？
「ゴリゴリ」「ボコボコ」の正体は拘縮
脂肪吸引後に太ももをさわったときのゴリゴリ感・硬さ・ボコボコ感は、「拘縮」と呼ばれる術後の修復反応です。手術によって皮下組織にダメージが加わると、体はそれを修復しようとして線維組織（コラーゲン線維）を過剰に作り出します。この線維組織が不均一に形成されることで、皮膚の下に硬さやでこぼこが生じます。これは手術の失敗ではなく、多くの方に起こる自然な反応です。
太ももは皮下脂肪の量が多く、吸引する範囲も広いため、お腹や二の腕と比べて拘縮が出やすく、感じやすい部位です。特に太ももの前面・外側・内側は日常的に動かす部位でもあるため、歩くたびに気になるという方が多くいます。
放置するとどうなる？早めのケアが大切な理由
拘縮は自然に改善することもありますが、放置すると線維組織が硬く固定されてしまい、改善に時間がかかるようになります。特に術後3ヶ月を過ぎると線維化が安定してしまうため、「触るとゴリゴリするが3ヶ月何もしていなかった」というケースは、改善に時間がかかる傾向があります。SNSでも「術後半年たってもデコボコが残っている」という声が見られます。ただし原因は吸引量や体質など複数あり、ケアの有無だけで決まるものではありません。
太ももの硬さに対して当サロンで行っていること
インディバのラジオ波は、皮膚表面だけでなく皮下組織の深部まで均一に熱を届けます。太ももは厚みのある部位のため、表面をさするだけでは届かない深さがあります。インディバは、その深さまであたたかさが届く点が特徴です。ただし、硬さがどれだけ変わるかは経過や体質によるところが大きく、当サロンで保証できるものではありません。
一般的なマッサージと大きく異なるのは、力を加えて表面をほぐすのではなく、熱によって内側からほぐしていく点です。術後の繊細な組織に対して、強い圧力をかけることなくアプローチできるため、術後早期からでも安全に受けていただける施術です。
いつから来店できる？改善までの目安
太もも脂肪吸引後のインディバケアは、圧迫ガーメントが外れた後・抜糸後を目安にご来店いただくことが多いです。一般的には術後2〜4週間が目安ですが、状態によって異なります。「まだ腫れが引いていないけど大丈夫？」「ガーメントをまだ着けているけど来れる？」など、来店前にお問い合わせで状況をお伝えいただければ、最適なタイミングをご提案します。
3〜5回ほど通われたあたりで「触った感じが変わってきた」とおっしゃる方がいらっしゃいます。ただし感じ方には個人差が大きく、回数で決まるものではありません。他店で断られたという方もいらっしゃいますが、当サロンでも状態によってはお受けできないことがあります。まず今の状態をお聞かせください。
よくあるご質問
太ももの脂肪吸引後にゴリゴリするのはなぜですか？
手術後の修復反応として線維組織が形成されることで起きる拘縮が原因です。太ももは皮下脂肪が多く拘縮が出やすい部位で、術後1〜3週間から感じ始めることが多いです。気になる場合は、早めにご相談ください。
太ももの拘縮はインディバで改善できますか？
硬さが気になる部位をやさしくあたためていくケアを行っています。ただし「改善できます」とは申し上げていません。経過を見ながら、できることをご提案しています。
太もも脂肪吸引後の拘縮はいつまで続きますか？
ケアをしない場合、6ヶ月以上残ることもあります。インディバによるケアを術後1〜2ヶ月以内に始めた場合、多くの方が3〜5回で変化を実感されています。状態によって異なるため、まずご相談ください。
Foreverからひとこと
「触るとゴリゴリするけど、これって普通なの？」と不安になる気持ち、よくわかります。美容外科で働いていた頃、術後の拘縮に悩んでいる患者さんをたくさん見てきました。早く動いてほしい、それが正直な気持ちです。一人で抱え込まずにご相談ください。
この記事を書いた人
INDIBA Salon Forever オーナー（元美容外科ナース・インディバスーパーバイザー）
美容外科でナースとして多くの患者さまの術前・術後に関わってきました。私自身も大腿の脂肪吸引を経験し、ダウンタイムの痛みやむくみ、拘縮への不安を身をもって知っています。元美容外科ナースの知識と、術後を乗り越えた自分自身の経験をもとに、記事を書いています。
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