更新日：9月28日
この記事でわかること
脂肪吸引後にむくみが生じる原因
一般的な回復期間の目安
深部をあたためるケアの考え方
自宅ケアとの組み合わせ方
むくみが起きる理由：リンパ管への一時的なダメージ
脂肪吸引後のむくみは、手術による組織ダメージで毛細血管やリンパ管が一時的に傷つき、リンパ液や組織液が周囲に滲み出すことで起こります。これは体の自然な炎症・修復反応であり、回復過程の一部です。圧迫ガーメントを着用していてもある程度のむくみは避けられません。
回復期間の目安：個人差が大きい
一般的には術後2〜4週間で大幅に改善し、完全に安定するまでに3〜6ヶ月かかることがあります。インディバによるアフターケアを術後早期から取り入れることで、多くの方がこの期間を大幅に短縮できています。むくみが長引く場合は放置せず、早めにケアを始めることをおすすめします。
インディバで深部をあたためるという考え方
インディバの深部加温は、体の内側からじんわりとあたためていきます。深部をやさしくあたためることで、体のめぐりに働きかけます。表面的なマッサージでは届きにくい深部にも熱が伝わるため、リンパドレナージュと組み合わせて取り入れる方もいらっしゃいます。
よくあるご質問
脂肪吸引後のむくみはいつまで続きますか？
大部分は術後2〜4週間で改善し、完全に安定するまで3〜6ヶ月かかることもあります。インディバでのケアを早めに取り入れる方もいらっしゃいます。
むくみと脂肪が戻ったことの違いはどう見分けますか？
むくみは朝より夕方に悪化し、押すと凹む特徴があります。脂肪の再蓄積は時間帯による変化が少なく、全体的に均一に増える傾向があります。判断が難しい場合はお問い合わせください。
自宅でできるむくみケアはありますか？
水分をしっかり摂る、塩分を控える、足を心臓より高くして休む、ガーメントを正しく着用するなどが有効です。インディバと組み合わせて取り入れる方もいらっしゃいます。
Foreverからひとこと
術後のむくみで「手術に失敗したのでは」と不安になる方は多いです。でも多くの場合、時間の経過とともに落ち着いていきます。一人で心配せずにご相談ください。
この記事を書いた人
INDIBA Salon Forever オーナー（元美容外科ナース・インディバスーパーバイザー）
美容外科でナースとして多くの患者さまの術前・術後に関わってきました。私自身も大腿の脂肪吸引を経験し、ダウンタイムの痛みやむくみ、拘縮への不安を身をもって知っています。元美容外科ナースの知識と、術後を乗り越えた自分自身の経験をもとに、記事を書いています。
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