この記事でわかること
お腹が冷たいと感じる方は多い
デスクワークで気になりやすい理由
オフィスでできる工夫
お腹をあたためるケア
暖房の効いたオフィスにいるのに、お腹を触るといつも冷たいんです。下腹のぽっこりも気になっています。
「手を当てると、お腹がひんやりしている」。冬になると、カウンセリングでこうしたお話をよく伺います。特に、一日の多くをデスクで過ごす方に多いように感じます。
お腹が冷たいと感じる方は多い
お腹は服で覆われているので、冷えていても気づきにくい場所です。手足は温かいのに、お腹だけ冷たいという方もいらっしゃいます。下腹部のぽっこりや、お腹の張りが一緒に気になるという声もあります。
デスクワークで気になりやすい理由
長時間座っていると、体を動かす量が減ります。前かがみの姿勢が続くと、お腹まわりが縮こまったままになりがちです。冷たい飲み物や、足元だけ冷える床も、冷えを感じる一因になることがあります。
オフィスでできる工夫
・腹巻きや、お腹まで隠れる丈のインナーを選ぶ ・ひざ掛けで、足元からお腹まわりを覆う ・飲み物は白湯やあたたかいお茶に ・1時間に一度は立ち上がり、背伸びをする
お腹をあたためるケア
当サロンのインディバ ER200は、ラジオ波でお腹の深部をやさしくあたためていく施術です。冷えが気になる方や、お腹まわりを引き締めたい方に選ばれています。「施術のあともしばらくぽかぽかしていた」と話してくださる方もいます。産後のお腹が気になる方も、どうぞご相談ください。
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よくあるご質問
お腹だけの施術もできますか？
できます。お腹を中心に、腰や脚など気になるところを組み合わせることもできます。
生理中でもお腹の施術は受けられますか？
生理中は下腹部・骨盤まわりをお控えいただく場合があります。その日は脚など他の部位に振り替えることもできます。
食後すぐでも大丈夫ですか？
お腹の施術は、食後1〜2時間ほどあけていただくと楽に受けていただけます。
この記事を書いた人
INDIBA Salon Forever オーナー（元美容外科ナース・インディバスーパーバイザー）
美容外科でナースとして多くの患者さまの術前・術後に関わってきました。私自身も大腿の脂肪吸引を経験し、ダウンタイムの痛みやむくみ、拘縮への不安を身をもって知っています。元美容外科ナースの知識と、術後を乗り越えた自分自身の経験をもとに、記事を書いています。
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