この記事でわかること
ふくらはぎが難しい理由
よくあるご相談
日常で気をつけたいこと
当サロンでの関わり方
ふくらはぎの脂肪吸引をしました。夕方になると足首までパンパンで、立ち仕事がつらいです。
ふくらはぎは、術後のむくみが長引きやすい部位です。理由は単純で、いちばん下にあって、いちばん体重がかかるからです。
ふくらはぎが難しい理由
重力で、むくみが下にたまりやすい。立っている時間が長いほど、夕方に強く出ます。
歩くたびに使う部位である。安静にしにくく、動かすたびにつっぱりや痛みを感じやすいです。
範囲が細長い。足首まわりは皮膚が薄く、硬さやでこぼこを感じやすい場所でもあります。
よくあるご相談
夕方になると足首までむくむ。朝はましなのに、帰宅時にはパンパン。つま先立ちや階段がつらい。靴が入りにくい。
日常で気をつけたいこと
圧迫の方法は担当医の指示どおりに。ふくらはぎは着圧ソックスなどを使うことが多いですが、種類と期間はクリニックによって違います。
休憩のときに脚を少し高くする。座るときに足台を使う、帰宅後にクッションに脚をのせる、といった小さな工夫です。
立ちっぱなし・座りっぱなしを続けない。足首を回す、つま先を上下させる、を1時間に1回でも入れてみてください。
靴は、やわらかく少しゆとりのあるものを。むくみで硬い靴が当たると、それだけでつらくなります。
当サロンでの関わり方
担当医の許可が出てから、強い圧をかけず、ふくらはぎから足首まで深部をやさしくあたためていきます。この時期を穏やかに過ごしていただくためのケアです。
立ち仕事の方には、施術の時間帯もご相談しています。仕事帰りに来られる方、休日の朝に来られる方など、生活に合わせて決めています。
太もも側も受けた方は太ももの脂肪吸引後ケア、ひざ周りはひざ周りの脂肪吸引後もご覧ください。
Foreverからひとこと
脚の術後は、生活しているだけで負担がかかり続けます。休みたくても休めない、という方がほとんどです。完璧を目指すより、できる工夫を一つずつ足していくほうが続きます。お仕事の事情も含めてご相談ください。
よくあるご質問
ふくらはぎの脂肪吸引後、むくみはいつまで続きますか？
体重がかかる部位のため、ほかの部位より長引きやすい傾向があります。期間は範囲や体質で変わるため、担当医に確認してください。
夕方だけむくみが強くなります。
重力で下にたまりやすいため、立っている時間が長いほど夕方に出やすくなります。休憩時に脚を少し高くするなどの工夫が役立ちます。
片方だけ急に腫れてきました。
片方だけ急に腫れて痛む、赤く熱をもつ場合は、すぐにクリニックへ連絡してください。
立ち仕事でもサロンに通えますか？
通えます。担当医の許可後に、生活に合わせた時間帯をご相談しています。
この記事を書いた人
INDIBA Salon Forever オーナー（元美容外科ナース・インディバスーパーバイザー）
美容外科でナースとして多くの患者さまの術前・術後に関わってきました。私自身も大腿の脂肪吸引を経験し、ダウンタイムの痛みやむくみ、拘縮への不安を身をもって知っています。元美容外科ナースの知識と、術後を乗り越えた自分自身の経験をもとに、記事を書いています。
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