顔の施術のあと、サロンケアを始める目安と、担当医に確認したいことをまとめました。

寒い季節のダウンタイムは、冷えと乾燥、服装に工夫が必要です。気をつけたいことをまとめました。

むくんでいるから水を控える。その考え方が逆につらさを生むことがあります。

太もも・ふくらはぎの術後、何を着て何を履くか。実際にご相談の多い内容をまとめました。

仕事に戻ったあとの「座りっぱなし」。術後の体にとって何がつらいのかと、職場でできる工夫です。

眠れないことは、ダウンタイムのつらさを大きくします。部位ごとの寝方の工夫を書きます。

体重がかかる部位だからこその悩みがあります。ふくらはぎの術後に多いご相談をまとめました。

仕上がりが見え始める3か月目。安心と同時に、新しい気がかりが出てくる時期でもあります。

痛みが落ち着いたころに出てくる「硬さ」。1か月目の体に何が起きているかを書きます。

手術の翌日から7日目まで。毎日どんな変化があり、何に気をつければいいかを順番に書きます。

休めない事情があります。現実的にどこを削るか、誰に頼るかを具体的に考えます。

揉んだほうがいいと言われた、揉むなと言われた。真逆の情報の理由を整理します。

食べられなくて数キロ落ちた。このままのほうがいいのか、戻すべきか。回復の観点から考えます。

硬くなってきた気がする。それは拘縮なのか、経過なのか。サロンの立場をはっきりお伝えします。

頬が細くなったぶん、別のところが気になり始めた方へ。時期による見え方の変化を整理します。

脂肪が減った分、皮膚が余った気がする。時間で戻るのか、戻らないのかを正直にお伝えします。

通わない日のほうが圧倒的に多い。家でできることと、やってはいけないことを整理します。

人によって期間が違うのはなぜか。自己判断で延ばしたり早めたりしないための考え方をお伝えします。

ガーメントを外していいと言われたあと。急に不安になる方が多い時期です。

できなかった時期があった方へ。今からできること・できないことを正直にお伝えします。